12 May 2019 18:10
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<h1>“Perdi O Significado Da Vida Durante Uma Depressão Na Pós-graduação”</h1>
<p>Vários alunos de pós-graduação sricto sensu (mestrado e doutorado) enfrentam uma rotina de stress significativo instituído pelas múltiplas formas de pressão relativas ao seu funcionamento. Esse stress resulta em diferentes formas de adoecimento, estando a depressão entre as mais comuns. Hoje trazemos o depoimento da doutora em química Adriana Vieira, pós-doutoranda no Instituto de Química da USP (Universidade de São Paulo), que enfrentou um ciclo depressivo nos últimos tempos. “De 31 anos completos da minha vida passei vince e seis dentro de uma academia escolar. Três anos de jardim de infância, 4 anos de fundamental, 4 anos de ginásio, 3 de ensino médio, quatro anos de graduação, 2 anos de mestrado, três anos de doutorado, 3 anos de pós-doutorado.</p>
<p>Tudo em vista disso, ininterruptos. Sem nunca reprovar, sem nunca parar. Como Escolher Um Curso Preparatório Para o SAT E ACT até graça no momento em que as pessoas chegam perguntando no momento em que eu irei começar a trabalhar. Gente, estudar para um pós-graduando stricto sensu é o serviço! Na graduação, eu fiz as contas e decidi a idade pela qual eu terminaria o doutorado. Terminei um ano antes.</p>
<p style="clear:both;text-align: center <blockquote>E fazer o quê com aquele ano que não estava no programa? Hipótese Da Conspiração: O Homem Nunca Pisou Pela Lua /blockquote></p><p>Não pense que sou uma obcecada por contas, não sou. Eu só gostava e era muito disciplinada. E tanta disciplina me fez sobrar um ano. E fazer o quê com aquele ano que não estava no programa? Demorou muito para eu perceber que era uma perseguidora de cenouras. O que acontece é que nós não apenas precisamos lidar com a pressão externa de fazer tudo notável como temos que encarar com as nossas próprias exigências, aquela busca pelo perfeccionismo que é imposta por nós mesmos. Necessitamos retirar as melhores notas, temos que ir por abundantes exames de qualificação, carecemos ter nossos relatórios aprovados, nossos artigos aceitos, nossas bolsas aprovadas….</p><br/><p>Finalmente, neste meio não há meio termo. Faz-se ótimo ou não se faz. Ainda, a maioria dos pós-graduandos precisa sair de tua cidade natal pros grandes centros que possuem mais recursos para a pesquisa, tendo que resistir muitas vezes com a adaptação à cidade nova, clima, comida, cultura, amigos… Tudo novo!</p><br/><ul> <li>4 Centro de Memória e de Busca Histórica</li> <li>Modo seletivo: acordado na própria entidade</li> <li>cinco Redes sociais virtuais</li> <li>08/06/dez 17:Onze - zuila</li></ul><br/><p>Imediatamente vi gente que considera isso uma grande aventura, todavia para diversos isto é uma amplo tortura. Em determinado momento de todo este método, a gente se pergunta qual a meta disso tudo e, apesar de tudo, com o intuito de que tanta cenoura. Não é incomum que tanta pressão aliada à inexistência de sentido em se fazer o que se faz traga desânimo. Eu demorei para aprender que estava entrando num quadro de depressão. Aos poucos, o sentido de acompanhar em uma carreira a qual dediquei anos da minha existência simplesmente havia desaparecido. 3 Sugestões Imperdíveis Para que pessoas Vai Fazer O Concurso Do TRE/PB /p><br/><p>E não estou sozinha. Em 2012, pesquisadores publicaram pela Nature um estudo sobre a depressão pela pós-graduação. Os sete Passos Que Segui Com finalidade de Ser Aprovado Ligeiro , eles listaram alguns sintomas como: problema de concentração, incapacidade de assistir a aulas ou fazer pesquisas, ausência de motivação, acrescentamento da irritabilidade, insônia ou sono não reparador, falta de apetite e energia e introspecção social. Desses sintomas, eu tive todos mais o bruxismo e a agonia de cabeça de todo dia às 17h. Eu apertava tanto os dentes que minha face, meu maxilar e minha cabeça doíam.</p><br/><p>Entretanto o que mais me incomodava era a insônia. Eu não conseguia dormir e, quando conseguia, me sentia mais cansada ainda. No desfecho do meu primeiro ano de pós-doc, minha mãe faleceu quatro meses depois de ficar doente e um mês depois de descobrir que estava com um câncer terminal. O desgosto e o desgaste que essa agonia causou, aliada ao prontamente desequilibrado estado emocional causado pelo lado profissional, me levaram ao fundo do poço.</p><br/>[[image http://macpoli.com.br/wp-content/uploads/2015/05/icon_gestao-da-qualidade.png"></p>
